Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 88,53g | Karb: 129,55g.
Makan Pagi: Семена Льна, Чернослив, Курага, Банан, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Горчица, Томатный Кетчуп, Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan llemesheva_
|