Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 30,67g | Karb: 100,62g.
Makan Pagi: Verónica Leche Entera, Pan Blanco, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Makan Siang: Remolachas Cocidas (Frescas), Cebollas, Zanahoria, Aceite de Girasol, Milanesa de Soja. Makan Malam: Factura con Crema Pastelera, Café Instantáneo . Camilan/Lainnya: Nueces. lagi...
|
|
2297 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Facundoahr
|