Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 97,36g | Karb: 108,07g.
Makan Pagi: Сырные Блинчики (Сулугуни, Зелень, Яйцо, Мука, Укроп), Просто Здорово Арахисовая Паста, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Рис Басмати, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Козий Сыр (Полумягкий), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|