Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 74,18g | Karb: 241,17g.
Makan Pagi: Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт, Селянське Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Dijo Тортилья. Makan Malam: Розовое Вино, Стейк из Свинины или Котлета, Багет, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад, Coca-Cola Кока Кола, Персики. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|