Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 123,85g | Karb: 134,00g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein (Natural Chocolate), Fried Egg, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Chicken Noodle Soup, Dulano Black Forest Ham, Fried Egg, White Bread . Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked), Sweet Potato, Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinkhun
|