Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 74,48g | Karb: 206,26g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кудесница Мука Овсяная, Умный Выбор Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Celeste Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Шебекинские Макароны Спирали. Camilan/Lainnya: Nestle Космостарс, Milka Choco Grain, Инмарко Cornetto Латте Матча Манго . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta_samaya_vita
|