Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 31,98g | Karb: 149,42g.
Makan Pagi: Aldi Hummus Natur, Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Mischkornbrot. Makan Siang: Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pastsoße, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Süßkirschen. Camilan/Lainnya: Ditsch Laugenstange. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|