Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 66,30g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Атяшево Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Makan Malam: Сгущенка, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех. Camilan/Lainnya: баранка, Кефир 1%, Обычные Блины, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|