Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 81,46g | Karb: 141,72g.
Makan Pagi: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: ВкусВилл Рассольник с Курицей , ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом. Makan Malam: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Роллы Филадельфия, Тануки Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Апельсин, Мартини Мартини Бьянко, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -akita-
|