Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 114,50g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Голландский. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Зеленика Хрустящие Ломтики. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|