Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 63,53g | Karb: 91,64g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Сметана, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Абрикос, Клубника, Черешня. Makan Malam: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Мираторг Денвер Стейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. lagi...
|
|
1693 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|