Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 69,25g | Karb: 156,23g.
Makan Pagi: Green Pony Батончик Гранола «Кокос», Tom's Farm Миндаль со Вкусом Васаби, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни, Heinz Барбекю Соус, 365 Дней Пита. Makan Siang: Фишка Гренки со Вкусом Сыра Гауда , Heinz Терияки Соус, Слобода Масло Растительное, Помидоры, Соймик Тофу Классический, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Heinz Соевый Соус Классический, Barilla Соус Песто Дженовезе, Соймик Тофу Классический, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Camilan/Lainnya: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Черешня, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|