|
體脂：28.7
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2586 kkal
|
Lemak: 148,60g | Prot: 108,27g | Karb: 171,14g.
Makan Pagi: 早安美芝城 起士蛋餅, 吻仔魚, 丹丹漢堡 冰紅茶牛奶. Makan Siang: 炸排骨, 荷包蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 地瓜葉. Makan Malam: 芭樂, Costco 玉米筍, 寧記 香魚辣椒, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi_tang
|