Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 99,51g | Karb: 162,45g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Gourmet Мюсли с Ягодами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Мохито, Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|