Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 47,82g | Karb: 147,26g.
Makan Pagi: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, ВкусВилл Сироп из Фиников, Пятерочка Яблоко Красное , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Оладьи на Кефире, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каждый День Адыгейский Сыр, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Siang: Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victory161985
|