Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 24 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Cross Training - 16 menit, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|