Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 93,18g | Karb: 90,30g.
Makan Pagi: Избенка Козье Молоко, Яичный Белок, Rainbow Джем Сливовый, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Козье Мясо, Куриная Грудка Отварная, Сазан. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Rainbow Джем Сливовый. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|