Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 74,30g | Karb: 206,41g.
Makan Pagi: Anchor Butter, Toasted White Bread . Makan Siang: Kiwi Fruit, Mug Shot Tomato & Herb, Muller Light Mango & Passionfruit, Tesco Easy Peeler Satsuma, Muller Light Cherry Yogurt, Babybel Mini Orginal Cheese. Makan Malam: Stir Fried Noodles with Vegetables, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Ilumi Singapore Style Rice Noodles. Camilan/Lainnya: Hartley's Sugar Free Orange Jelly. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
best loss so far, i got this!
11 Jun 20 oleh anggota: gcnufc
|
12 Jun 20 oleh anggota: peat_68
|
13 Jun 20 oleh anggota: gcnufc
|
I like your dog man, i bet it keeps you fit?
14 Jun 20 oleh anggota: Chestnut63
|
Thanks, for a big dog she's pretty lazy to be honest, as long as she's with you she's happy.
15 Jun 20 oleh anggota: gcnufc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcnufc
|