Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 85,13g | Karb: 195,86g.
Makan Pagi: Вода (в Бутылке), Овсяноблин, Сыр Российский, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Siang: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кексы из Овсяных Отрубей, Салат с Фасолью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Camilan/Lainnya: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1965bank
|