Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 76,93g | Karb: 167,64g.
Makan Pagi: Prozis Organic Cacao Nibs, Prozis Cocco Disidratato, Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati , Bacche di Goji, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Prozis Oat Porridge. Makan Siang: Finocchio, Italiamo Pomodori Datterini, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Land Ricottine. Makan Malam: Uramaki Salmone Avocado, Panino da Hamburger o Hot Dog, Finocchi Bolliti, Carote, Zucchine, Branzino, Salmone. Camilan/Lainnya: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Pavesi Pavesini. lagi...
|
|
1364 kkal
|
Latihan:
camminata - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.amx
|