Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 90,60g | Prot: 160,59g | Karb: 180,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Село Зеленое Сыр Голландский, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Черешня, Абрикосы, Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Алексеевский Йогурт со Злаками, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|