Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 62,30g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Варенька Варенье Клубничное, Лаваш Тонкий, Травяной Чай, Творог 9%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Баклажаны Гриль, Огурец. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Финик, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|