Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 89,70g | Karb: 240,70g.
Makan Pagi: 早安美芝城 招牌漢堡, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）. Makan Siang: 吉野家 牛丼（大）. Makan Malam: 全家 健身G肉餐. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|