Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 68,01g | Karb: 216,37g.
Makan Pagi: 統一 低糖豆漿, 肉包, 麥味登 紅茶, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 白吐司. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 雪碧 (Sprite) 雪碧, 義美 無糖高纖豆奶. Camilan/Lainnya: 義美 杏仁巧克力球. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 凱西123
|