Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
493 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 42,70g | Karb: 10,85g.
Makan Pagi: 美國芝士, 香蕉, 苜蓿芽, 雞胸肉（油炸或煎）, 黑咖啡, 酪梨, 生菜, 豬油, 金弘 無糖花生醬, 懶惰姐 千張, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|