|
做健身真好
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 121,00g | Prot: 87,06g | Karb: 76,32g.
Makan Pagi: 安佳 無鹽奶油, 黑咖啡, 7-11 大冰拿. Makan Siang: 牛排, 炸薯條（油炸，冷凍）. Makan Malam: 香蕉, 紅龍 牛肉湯. Camilan/Lainnya: Tom’s 杏仁果. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panyaya
|