Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 49,66g | Karb: 133,75g.
Makan Siang: Doğal Peynir, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Salatalık, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Cacık, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Muhallebi, Yeşil Erik, Ceviz, Leblebi, Havuç. lagi...
|
|
1625 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 1 menit, Apple Health - 22 jam dan 59 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleynanaz
|