|
Not too shabby!
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 12,77g | Prot: 43,79g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Almond Milk, Coffee, Special K. Makan Malam: Subway 6" Roast Beef, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps. Camilan/Lainnya: Blue Ribbon Fudge Bar. lagi...
|
|
2169 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Betheroo
|