Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 78,01g | Prot: 131,45g | Karb: 43,00g.
Makan Siang: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Dry or Hard Salami, White Bread, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Kinder Fetta al Latte, Mulino Bianco PlumCake, Yamamoto Ultra Whey Complex. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|