Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 55,17g | Karb: 66,25g.
Makan Siang: Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Хохланд Сыр Чизбургер, RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Пятерочка Помидоры, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром. Makan Malam: Меридиан Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Салат Айсберг, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. lagi...
|
|
1310 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam, Cardio - 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinagrigoreva31
|