Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 100,22g | Karb: 63,27g.
Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cooked Egg White, Salmon. Makan Malam: Miso Soup, Roland Panko Bread Crumbs, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sea Best Whiting Fillets. Camilan/Lainnya: Tequila, Olive Oil , Air Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrsVJB
|