|
yesterday I didn't go to the gym and I ate a lot of chocolate
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 26,79g | Karb: 179,76g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar. Makan Siang: Olive Oil, Young Green Onions, Salt, Cooked Mushrooms (from Fresh). Camilan/Lainnya: Dark Chocolate Peanut, Cranberry Juice. lagi...
|
|
2158 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berdiri - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Lari - 11 km/jam - 30 menit, Istirahat - 11 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|