|
Lütfen gidin ve asla geri gelmeyin ne olurr🤸♀️
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 20,39g | Karb: 38,96g.
Makan Pagi: Tereyağı, Soğanlı Yumurta, Koska Tahin Pekmez, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Tarabya Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Çay (Demlenmiş). lagi...
|
|
399 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Samsung Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Jun 20 oleh anggota: ❤️KendiniSev16❤️
|
13 Jun 20 oleh anggota: snnbyc
|
14 Jun 20 oleh anggota: buss2408
|
Oynat uğurcuğum hep beraber bakalım (inşallah)
14 Jun 20 oleh anggota: snnbyc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buss2408
|