Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 30,94g | Karb: 170,97g.
Makan Pagi: Dost Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Soğanlar, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Nohut, Domatesler. Makan Siang: Tereyağı, Koska Kakaolu Tahin Helva, Beyaz Ekmek, Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Tamek Çilek Reçeli, Centro Çikolatalı Gofret. Camilan/Lainnya: Mürdüm Eriği, Nektarin, Kayısı, Sakız (Şekersiz), Kivi Meyvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulsa06
|