Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
110,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2379 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 107,72g | Karb: 251,69g.
Makan Pagi: Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Mr Kipling Cherry Bakewell, Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Aldi Olive Spread, Tesco Bake At Home Baguette, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Dry Spaghetti , Bolognese 15.1. Camilan/Lainnya: Corona Corona Extra, Merlot Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|