Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 89,22g | Karb: 154,83g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Сметана , Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Makan Malam: Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -akita-
|