Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 136,05g | Prot: 137,17g | Karb: 32,66g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Castelli Моцарелла для Пиццы, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Яйцо (Целое), Кабачок, Куриная Грудка, Calve Майонез Классический. Makan Malam: SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Sen Soy Основа для Супа Фо, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Взбитые Сливки, Растительное Масло, Окское Яйцо Отборное, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Матрикс Протеиновый Коктейль, Bionova Кокосовый Сахар, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdarysovets
|