Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 98,13g | Karb: 154,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт, Селянське Молоко 1,5%, Лакс Соленый, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Пшеничные Булки. Makan Siang: Dijo Тортилья, Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|