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Ich hasse meine innere Uhr. 😠
Da darf man ausschlafen und wacht früh morgens auf.🛏️
Und was ist? Man ist müde....
Aber wenigstens die Waage zeigt die richtige Richtung an. 😊
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126 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2548 kkal
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Lemak: 88,60g | Prot: 129,43g | Karb: 298,57g.
Makan Pagi: Milbona Emmentaler Nussig Mild, Dulano Deutsches Corned Beef, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Rama Margarine, Semmel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Grüne Paprika, Mais, Rote Zwiebeln, Ei, Corned Beef-Rinderbrust (Gepökelt, Gekocht), Rama Rama mit Butter, Semmel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Früchte Müsli. Makan Malam: Dürüm Döner. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Château Kaffee Sahne Schokolade, Katjes Grün-Ohr Hase (pro Hase), Hohes C Roter Multivitaminsaft. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das kenn ich. Bin schon 7.15 wach geworden. 😔
11 Jun 20 oleh anggota: sype81
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Guten Morgen 🌞 Ist bei mir auch so. Ich werde wach, wenn es hell wird, also um fünf. Dann freue ich mich, dass ich noch nicht aufstehen muss und schlafe ein bisschen weiter ☺️
11 Jun 20 oleh anggota: regenbogengiraffe
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Ich bin ein früh aufstehen. Aber die Wage hat dir ein schönes Gefühl beschert 👍🙋♀️
11 Jun 20 oleh anggota: Franzi 55
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😆 ich kann fast die Uhr nach meinen Kindern stellen. Die schmeißen mich täglich um 7 raus. 😄 aber.. dann schaff ich was vom Tag. Das ist auch was wert. 🤩
12 Jun 20 oleh anggota: Flunni
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Sejarah Berat Badan olly73
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