Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 124,84g | Karb: 73,94g.
Makan Pagi: Окское Яйцо. Makan Siang: Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Жасмин, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус. Makan Malam: Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Фруктовый лед, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. lagi...
|
|
1307 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 32 menit, Tidur - 9 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Necatora
|