Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 65,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 34,49g | Prot: 52,25g | Karb: 86,16g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Капуста Белокочанная, Куриный Фарш, ПП паста. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Makan Malam: Словяночка Кефир 1%, Jacobs Latte, Roshen Печиво Тортинка. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkaya_nit
|