Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 44,60g | Karb: 153,54g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Картошка Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|