Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 147,71g | Karb: 240,27g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Grafschafter Goldsaft, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Netto Steinofen Brötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Makan Siang: Schweinefilet, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original. Makan Malam: Netto Chicken Nuggets American Style, Milbona Skyr Erdbeere. Camilan/Lainnya: Lindt Osterhase, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Himbeeren, Trumpf Schogetten Trilogia Erdbeer, Hipp Früh-Karotten mit Kartoffeln & Wildlachs. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|