Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 90,39g | Karb: 54,87g.
Makan Siang: 蝦（烤製或烘焙）, 瓠瓜, Ikea 蔬菜丸, 蔥, 叉燒肉, 家樂福 白精靈菇, 龍鬚菜, Costco 藍莓貝果. Makan Malam: 7-11 糖燻雞腿, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|