Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 122,40g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Капустный Салат, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп из Сайры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Капустный Салат. Makan Malam: Ашан Сом, Kozel Пиво Темное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|