Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 29,70g | Prot: 108,50g | Karb: 230,00g.
Makan Pagi: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Makan Siang: 吉野家 牛丼（大）. Makan Malam: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 全家 健身G肉餐. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|