Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 62,44g | Karb: 106,11g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Банан, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Оладьи из Кабачков, Сметана 20%, Помидоры, Редис, Курица Вареная, Суп с Клецками. Makan Malam: Оладьи из Кабачков, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Редис, Куриное Филе, Зеленый Чай, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом , Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|