Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2666 kkal
|
Lemak: 109,39g | Prot: 135,56g | Karb: 286,61g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Молочный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Makan Malam: Гречка Отварная, Макси Котлета Рыбная Жареная. Camilan/Lainnya: Белогорье Печенье Затяжное, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|