Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 108,10g | Karb: 70,70g.
Makan Siang: Costco 冷凍鱸魚片, 干貝(生食用), 高麗菜, A菜, 石安牧場 動福蛋, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. Makan Malam: 奧利塔 精緻橄欖油, A菜, 全聯 茭白筍, 蘆筍, 杏鲍菇, 鯛魚, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy_hui
|