|
Es geht voran 💪
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 55,32g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: Fettreduzierter Milchkaffee, Aldi Kochschinken, Butter, Roggenbrot. Makan Siang: K-Classic Suppennudeln, Pinguin Suppengemüse. Makan Malam: Meggle Knoblauchbutter, Gekochter Brokkoli (Frischware), Kotelett. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane. lagi...
|
|
780 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pialma 66
|